Urinvägsinfektion; från ett medicinskt intuitivt perspektiv

Urinvägsinfektioner (UVI) är vanligtvis rätt komplexa saker att förstå från ett intuitivt medicinskt håll även om man ofta visserligen kan se tydligt att något är infekterat i förhållande till vårt vatten (urin) och hur det renas. Vatten symboliserar bland annat vårt undermedvetna, våra känslor men också chi dvs. vår livskraft; vårt flöde i livet. Urinen och urinvägarna berättar också hur vi filtrerar och tar oss an det ”blöta” i vårt liv och där just t.ex. sorg och tårar är en belysande bild för vad som kan tänkas vara blockerat. En gammal ogråten sorg kan ligga till grund för det som visar sig vara i oflöde vid UVI. Men det handlar inte bara om den typen av ”blöta” känslor utan kan även röra t.ex. ilska (som ofta symboliserar infektion), förtvivlan osv. Att t.ex. vara ”pissed off” och att känna sig kanske oförmögen att visa ilskan mot personen det rör kan skapa återkommande UVI:s och vägen ut och ur upprepade infektioner kan då vara att söka få fatt i ilskan och finna ett konstruktivt uttryck för det som kroppen bär och visar med UVI.

Urinvägarna kan också ha att göra med hur grundade vi är i vår kropp och många är de kvinnor som varit gravida och inte haft några krystvärkar (de sista kraftfulla när man ska pusha bebis ut) som också ofta har haft många UVI:s genom livet. För om man inte tillräckligt grundad i sin kropp kan det visa sig på oerhört många vis varav just brist på krystvärkar är en. (Därmed inte sagt att avsaknad av just krystvärkar alltid rör att man är ogrundad eller att det hänger ihop med UVI.) Att grunda sig är många gånger A och O vid UVI då det öppnar upp det flöde som kan vara blockerat. Det finns många tekniker och vägar för att grunda sig varav trädmeditationer är en enkel variant; en annan är att djuplodande gå ner i sina fötter och slå rot fortlöpande och det, att komma in i vår kropp, är något vi alla behöver göra konstant för att må så bra som möjligt.

Yosemite Firefall

Bild: Yosemite firefall

En annan sida av UVI:s är från ett shamanskt perspektiv där man kan se att någon festar på någon annans livsenergi dvs. när en UVI visar att någon, en närstående eller mer perifer person, tar för sig av min livskraft och därmed ”infekterar” mig. Det kan också vara tvärtom; att jag söker festa på någon annans kraft och energi och därmed ”smutsar” ner mitt system med energi som jag söker få av någon annan även om denna variant är mycket ovanligare. Här kan man behöva ta hjälp av någon som kan rensa rejält i djupet och mer info om det kan ni hitta här: Yvonne Hedlund  eller i Om mig sektionen här på min blogg.

Ibland rör UVI vår sexualitet även om alla sjukdomar alltid har en individuell historia i sig; något som är centralt för en medicinskt intuitiv som jag; att titta på just din historia och se på djupet varför du har den sjukdom just du har. Urinvägsproblem kan alltså ha att göra med chakra två där sexualiteten har sitt center och vid UVI där man tror det har med sexualiteten kan man fråga sig själv hur man har det med sin sexualitet. Kan jag sätta ut gränser? Har jag sex för min skull eller för den andres? Är jag grundad i min sexualitet? Känner jag lust? Har jag växt min sexualitet upp? Känner jag mig invaderad vid sex dvs. låter jag den andre kliva in för mycket i mig energimässigt? Invaderar jag? Utnyttjas jag? Utnyttjar jag? Är jag arg på min partner? Är min partner arg på mig? Har jag en historia av övergrepp som visar sig på detta vis? Är UVI mitt sätta att skydda mig från min partner eller andra sexuella kontakter? Hur ser flödet ut mellan mig och min/a sexpartners?

tantric_sex

Njurbäckeninflammation är när UVI:n gått upp i njurarna och ofta betyder det, från ett medicinskt intuitivt håll, att man ignorerat en UVI:s djupare budskap så att det man har behövt titta på i sig själv, läka, inte har fått det utrymme det behöver. En njurbäckeninflammation kan gå över i sepsis (blodförgiftning) och det visar ju i sin tur på att hela ens liv är förgiftat; att man behöver rensa och läka sig själv på alla möjliga vis och sätt. Ett annat mycket vanligt problem är att man får en UVI och sen tar man antibiotika och så får man candida på kuppen (eller har en candida som ligger i kroppen och som blir överaktiverad av just antibiotikan). Sen kan man ha det svårt att bli av med candidan som sen liksom bjuder in en ny UVI och så är rundgången igång dvs. candidan och UVI:n tar varandra i hand och så har man oerhört svårt att få bukt med båda. (Jag är på gång med en text om candida ur ett medicinskt intuitivt perspektiv.)

Vad kan man göra för att hjälpa sig själv vid UVI? Förutom den klassiska tranbärsjuicen (utan socker och ekologisk) så tror jag på, om man har en svår UVI, att blanda skolmedicin och alternativ i just det här fallet. För har man en rejäl UVI ska man inte krångla med den utan söka läka den genom en antiobiotikakur där resistensbestämning gjorts. (Med andra ord behöver läkaren skicka din urin på odling och resistensbestämma så att du inte får fel antibiotika även om läkare ju ofta ger ett antibiotikum till dess odlingssvaren kommer och det för att förhindra t.ex. njurbäckeninflammation dvs. det är ju viktigt att ta antibiotikan även om du ännu inte vet vad det är för sorts bakterier så att inte infektionen kanske försvåras.) Råkar du sen ha fått resistenta bakterier så går de att rena ur kroppen även om det ibland kan ta sin lilla tid.

Bygg sedan kropp genom att hjälpa den läkande med alternativt (och skolmedicinskt om du också väljer det) med till exempel tranbärsjuice, våra svenska lingon, ekocitronvatten, äppelcidervinäger, persiljeavkok (1 knippe eko persilja i en liter kokande vatten, låt stå och dra i 10 min. Intages under 1 dygn), björkjuice, oreganoolja och manukahonung (både oreganooljan och manukan är naturliga bakteriedödare) samt kolloidalt silver – KS. Jag är personligen lite dubbel till KS men tänker att det där väljer man ju själv och KS sägs vara bakteriedödande. Vissa inte bara dricker KS utan även sprayar urinröret, blöter en tampong eller binda med KS och där får man ju hitta sin variant såklart. Problemet med KS är att det är svårt att veta hur mycket man ska ta samt om det interagerar med andra mediciner plus att en viss rädsla finns (hos mig) för att resistens kan utvecklas. Dessutom vet ju ingen vad den toxiska (dödliga) dosen ligger på vid oralt intag. Men den eventuella diskussionen, om KS, för jag inte här och just nu utan valet är ju såklart fritt. Det finns ju dessutom otaliga och ytterligare tips på naturligt läkande att ta del av på nätet så googla och lyssna din vägledning in och se vad just du kan tänkas behöva. Sen är det ju då såklart av oerhörd vikt att just sätta igång och ta reda på vad kroppen vill berätta på djupet med din UVI. Finns det någon i din närhet som gör dig pissed off? Har du en begravd sorg som vill finna sitt uttryck? Är du blockerad i ditt flöde (kreativt etc)? Behöver du grunda dig? Är du arg? Tar du emot någon annans ilska när du egentligen behöver sätta ut gränser? Har du en släkthistoria som behöver få kikas igenom; behöver något/någon där läkas? Osv.

Glöm inte sen att ge dig själv nya och fina magbakterier efter antibiotikakuren så att du läker tarm och andra delar av kroppen som också behöver frisk bakteriekultur. Det är ju för övrigt ingen idé att fylla sig med goda magbakterier under antibiotikakuren då bakterierna ju då dör. Men följande förslag är kanonbra att efter kur ge sig själv; probiotikatabletter (Holistics LactoVitalis är mycket bra probiotika), Rejuvelac (görs enkelt och billigt själv), opastöriserad miso, Holiferm, syrade grönsaker (Tistelvind har bra produkter) och kombuscha med mera.

En annan fin återställare av bakteriefloran i underlivet är Lactal som finns att köpa på apotek och som är mjöksyrabakterier som man tar som vagitorier eller tuber/gel. Om man har problem med tex candida som ger UVI-krångel så är detta en fantastisk naturlig produkt som man dessutom kan ta under lång tid.

I övrigt skulle jag söka ägna mig åt healing i andra former såsom  t.ex. Reconnective Healing (en fantastisk och kraftfull healing som på bara några gånger kan hela mycket svåra sjukdomar och andra tillstånd), Rosenmetoden, Drömtolkning eller det du själv får vägledning på som en bra och läkande väg där ljuset i dig igen kan flöda. Detoxa psyket på alla vis och läs mer om det här. Lycka till!

Här har du recept på en UVI – smoothie (sur urinvägsinfektionsdricka)

Reconnective Healing hittar du här: Nick Dimos – Reconnective Healer

uvi

 

 

 

Djävulens spel.

Läser om en förälder som har problem med sitt förhållande till sonens spelande på en iPad. Sonen spelar inte för mycket utan föräldern menar att livet kan levas på så många sätt och att barnet behöver se och förstå att man kan ha många olika strategier för att möta sitt behov av kanske rekreation, lek och lust medan jag plötsligt tröttnar ur på detta krångel med barns samtid och roligheter och då framförallt vad gäller data och tv-spel. Visserligen behöver man, tänker jag, ha ett återkommande prat ifall spelandet blir destruktivt (läs att någon t.ex. spelar för mycket) samt också vad spel fyller för behov, vad det har för innehåll och så vidare. Men när intentionen är att inte låta barn vara av sin samtid, utan att man istället ständigt problematiserar och ifrågasätter den, då tangerar det det gamla tröttsamma försöket att demonisera rock som djävulens musik. För barn kan faktiskt bara ha en himla kul stund och spela järnet utan att vuxna måste “prata om det” och ge andra strategier för hur barnet ska ha roligt!

10170925_633704750056080_91676271_n

Välkommen att gå med i min facebookgrupp: Medvetet föräldraskap

Barns behov av kroppens och själens medvetna närvaro.

Läser om en kvinna som precis fått barn nummer två och där det första barnet såklart är alldeles förtvivlad och arg över att ett syskon anlänt och ruckat på den värld och liv barnet fram tills nu tagit för givet. Mamman är tvåbarnstrött och orkar inte med att storebror konstant är arg och ledsen och hon vet inte hur hon ska bekräfta då inget hon säger eller söker förmedla gör någon egentlig skillnad för det barns vars tidigare liv gått helt i spillror.

18debd433ad82ff906ded75327333b3b

Från mitt perspektiv söker barn, i en sådan här situation, oftast en helt annan sorts bekräftelse än ord och förklaringar (även om de också är viktiga). För ofta agerar vuxna från ”att göra” och glömmer ”att vara” medan de flesta barn, i ett sådant här läge, snarare behöver ett tillstånd; tillståndet att vara. Barn behöver bli sedda i sitt varande och det går via kroppen och själen. Barn behöver kroppens och själens medvetna närvaro och om man som vuxen har pysslat med att finna kroppens medvetande så pass att man i sin kropp kan äga t.ex. en känsla, hålla den i kropp, så kan man också bekräfta barnets tillstånd i känslomässig närvaro. Det betyder att man omfamnar det man känner och att man i det tillståndet tar emot, bevittnar och ser även den andre. Ordlöst! Som när du känner att någon annan med hela sitt väsen och utan ord ser och bekräftar vem du är; tar emot hela dig. Att två själar där kan mötas är att mötas i varandet; där självkänslan har sitt absoluta högsäte och ursprung och där själen vill kunna bygga sig ett bo och besjäla sin väg.

Det i sin tur betyder att man som vuxen behöver ha koll på sina känslor och kunna t.ex. spegla den ilska, förtvivlan och sorg som storebror känner dvs. att man som vuxen inte heller backar för den här typen av svårigheter. Det betyder dessutom att man alltså behöver ha medvetandegjort sin kropp så pass att man fullt ut och just medvetet kan vara i tillstånd som en känsla. Med det avses inte att känna känslor i största allmänhet utan att man alltså är så pass närvarande i sig själv att t.ex. känslor är det verktyg man använder från en medveten plats i sig själv.

Få vet vad man egentligen talar om när man säger “att vara medvetet i sin kropp” då de flesta är så mycket i sitt huvud (göra) och så oerhört lite i kropp och själ (vara) att man faktiskt inte vet vad som menas. Man har inte upplevt det tillstånd som det kroppsliga tillståndet är då det antingen krävs att man själv gjort just en medveten resa för att själsligt komma in i sin kropp eller att man haft föräldrar som varit grundade i sin egen kropp dvs. haft tillgång till varandet genom sitt förhållningssätt till kropp och själ och därmed kunnat spegla sina barns helhet. Ett bra exempel på det här är hur vissa intellektuella (huvud/ att göra) ibland har svårt att förstå starka andliga upplevelser (varandet) då man genom huvudet utgår från att andlighet är ett slags resonemang; en intellektuell hållning medan många som går den andliga vägen har mött varandet som tillstånd. Ett tillstånd där jag är i något som inte bara är större än jag utan ett tillstånd som genom sitt varande visar vem jag egentligen är. Och ju mer jag kan medvetandegöra det tillståndet och samtidigt inkarnera det ljuset i min kropp desto mer kan jag vara och omfamna varandet.

Ett sätt att söka medvetenhet i sin kropp och själ är att prova att bekräfta barnets tex ilska via din vuxna ilska i din kropp. Då menar jag inte att du som vuxen ska vara rasande på ditt barn utan att du medvetet söker acceptans för din ilska (leta en liknande situation, som barnet är i, i ditt liv) och sen sitter du med ditt barn och känner den ihop. Jämför med när du sitter med en väninna som precis fått reda på att partnern sedan sju år inte längre vill ha en relation och hur du säkert då kan sitta med hennes alla känslor i dig dvs. du VET hur det känns och kan ge tröst genom att i tystnad FÖRSTÅ med kroppen/själen. Att mötas i kropp/själ på det viset är att se barnets själ i nöd (som barnet som precis fått ett nytt syskon). Gör lika med de andra känslorna så känner barn sig sedda och bekräftade och ni kan ta nästa steg på er väg tillsammans.

0

Att med kroppslig och själslig närvaro bli speglad, bevittnad, som bland annat den känslovarelse jag är betyder att jag får en känsla för mig själv; självkänsla. Jag vet vem jag är och vad jag behöver och jag kan bli tydlig i mina djup, min yta och i mina konturerar. Kan man med kroppens närvaro bekräfta känner sig barnet sett och upphör nästan alltid vara t.ex. arg på nyfödd lillebror då barnet vet att det på en kroppslig, själslig och djup nivå läs just varandet blivit speglad; sedd; hörd. Att någon lyssnat och tagit in med kropp och själ; att vi mötts i djupet av min fulla existens. För ju mer vi kan vara desto mer är vi självkänsla; vi speglar en inneboende kraft och verklighet hos barnet när vi själva är. Kan vi från varandets perspektiv spegla vårt barn kan vi ge dem den verklighet de redan är; vi kan låta barnet få växa i sin helhet som de fötts i och ur och vi bygger den känsla för självet som de redan har men som man som liten behöver få bli bevittnad och mött i. Att medvetet få vara är att bli den man ursprungligen är.

Kropp och själ är vår feminina energi, yin, och de flesta växer upp i en värld där en skadad yang (manlig energi) dominerar dvs. där balansen mellan huvud (yang) och kropp/själ (yin) ofta är helt satt ur spel. Yin kommer med helt andra förutsättningar än yang och barn som växer upp tvingas nästan alltid överge sitt varande, sin själ och kropp, då få vuxen tar emot och grundar barnets absoluta verklighet. Den verklighet som sen många vuxna söker återfinna genom att gå i terapi, mindfulness, frigörande dans eller alla de otaliga vis som syftar till att söka återvända till det medvetande, den helhet, barn har när de föds men som de behöver hjälp, genom att vi vuxna går samma väg, i att inkarnera i fullt ut.

Att relatera till varandra och att ägna sig åt vårt medvetande på detta sätt, bekräfta med kropp och själens medvetna närvaro, är att närma sig barnets absoluta verklighet; barn behöver bli mottagna som den kropp de är så att de kan just inkarnera och besjäla varje del av sitt väsen; ta emot sitt själv. Att så här få bli sedd är att få veta att jag är (och inte bara att jag gör) och det i sin tur bygger självkänsla då kroppen och medvetandet däri är vårt absoluta varande; vår helhets ursprung. Barn är inte betjänta av att enkom förankras i görandet utan behöver först få bli kropp och tydlig i konturerna så att de kan utgå från varandet i sitt görande. För det flesta är det alltså tvärtom! Man lär sig istället tidigt att vara uppe i huvudet dvs. utgår från görandet och då överger man sig själv och sin absoluta klangbotten; sin faktiska bas och sitt själsliga ursprung. Men man vet som vuxen att något centralt gått en förlorat då man inte sitter trygg i sitt varande; i sin kropp, sin själ och sig själv och där livet pekar på obalansen däri genom sjukdomar, depressioner, krångel eller annat som gör livet svårt och ledsamt.

0000000

Samma gäller när ditt barn målar en teckning och du har koll på det senaste årtiondets debatt om att söka låta bli att säga att barnets teckning är fin eller att säga att barnet (även i andra sammanhang) är duktigt. Det för att undvika en prestationsinriktad självbild läs en självbild som är utifrånstyrd, förankrad i görandet, och som kräver och behöver andras bekräftelse som motor. Många vuxna känner instinktivt på sig att det är rätt väg dvs. att man absolut inte vill säga ”fint och duktigt” om barns teckningar och annat i livet. Men man famlar ofta som vuxen efter ord att istället säga och kanske hittar man inte det som känns rätt och sant dvs. de ord som är i flöde; det som kanske stunden egentligen kräver. För ord och prat handlar just ofta om mer om görandet medan kroppens medvetande; varandet, handlar om en annan sorts känsla för sig själv; en varandets självkänsla med rötter i vår inre balans. Att däremot kunna ta emot och spegla varandra via kroppen är att se teckningen från en annan sida; se barnets och mitt unika väsen!

Att sitta i gemensam tystnad, men tillsammans med och i kroppens och själens närvaro, är att se barnet som målar. Det ger precis det som barnet behöver! Att få bli speglad som en varelse med kropp och själ betyder att jag som liten kan växa i varandet och där min självkänsla blir just en känsla för mig själv där jag vet vem jag är och där jag förkroppsligar varandet. Det är en gåva sprungen ur framtidens föräldraskap; ett föräldraskap där vi låter barnet få växa den kropp och själ det redan är och där vi inte, till förmån för ego, huvud, görande, överger den sanna verklighet som varandet är. Många vuxna behöver slå sig ner vid den berömda vägkanten och vänta sin själ in så att man sen kan säga hej till barnets absoluta kärna och väsen; varandet. Bara då kan en ny och besjälad värld födas. En värld där vi går i vördnad och respekt för varandet och där vi får växa upp och leva som vi föds; som helhet.

95079c9442b80ca6a995d43f835077c5

 

Välkommen att gå med i min facebookgrupp: Medvetet föräldraskap

Här finns mer info om mig: Yvonne Hedlund eller här Om mig.

Här hittar du ett fantastiskt blogginlägg, skrivet av Maria Klein, om hur det känns att få ett nytt syskon: Min man vill ha en till fru (om att vänta syskon)

Här kan du få hjälp med dina drömmar via mitt drömforum på Facebook Drömtolkning – din och min!

Här hittar du mina bloggtexter: Blogg

 

Epilepsi ur ett medicinskt intuitivt perspektiv; manlig och kvinnlig obalans

När jag medialt/shamanskt tittar på sjukdomar brukar epilepsi stå för några centrala och gemensamma saker även om det sen alltid såklart finns individuella faktorer nog så viktiga att ta i beaktning vid alla sorters sjukdom. Epilepsi handlar, från mitt sätt att se det, om obalansen mellan yin och yang; att de två inte kan gifta sig ihop på ett sätt så att flöde uppnås och uppstår. Epilepsi rör oförmågan att handskas med den elektricitet/elektromagnetik, det ljus, som kommer in via huvudchakrat; den manliga energin och det i förhållande till kroppen som representerar yin (plus så är, samtidigt, höger sida av vår kropp yang och vänster yin). Det kan peka på att problemet härrör från fadersenergi som inte nödvändigtvis behöver komma från den aktuella fadern utan som kan komma från någon av föräldrarna (eller andra personer i föräldrarnas familjesjäl) som har haft svårt att ha ett sunt förhållande till det som chakra sju står för eller det som rör kroppen, yin. För epilepsi handlar också lika mycket om att yin, läs kroppen, har svårt att ta emot den manliga energin så att kroppen, systemet, krampar; visar på vilken oförmåga, hur hackigt energin ”tas emot”. Det i sin tur kan alltså peka på en obalans mellan yin och yang och där yin har svårt att, av någon anledning som man får finna i personens historia, öppna sig och ta emot, förenas med den manliga energin. Eftersom vi alla oavsett kön är både yin och yang får man titta djupare på var i familjesjälen samt i ens egna liv den kvinnliga energin har svårt att ta emot den manliga och hur den manliga energin är beskaffad. Är yang för aggressiv? Är yin rädd? Varför? Hur ser sexualiteten ut? Livskraften? Kreativiteten? Finns här blockeringar; rädslor? Hur ser det ut i imin släkt; vilka män och vilka kvinnor har svårt för vad och varför? Man behöver alltså alltid också titta på fall till fall och se exakt var och på vilken nivå blockeringen ligger då vi alla, trots samma sjukdom, har vår helt unika historia till varför vår själ berättar i sjukdom.

00000000000000000000

 

Här kan du få en gratis kort medicinsk reading: Medicinsk intuition – varför är jag sjuk?

Besök gärna min shamanska och mediala healersida för fler texter av den här typen: Klicka här

Drömhål.

Får du besök i din dröm; besök du inte vill ha där? Då kan du behöva laga drömhål; se över ditt energetiska skydd! För om vi läcker hål eller reva kan energier vi inte vill ha hos oss känna sig välkomna och kliva in och söka ta för sig eller på annat sätt ta över vår sfär. Ett bra sätt att laga ett drömhål är att se över sina sår och trauman; ju mer man kan läka desto mindre läcker man öppningar mot sånt man vill hålla utanför sig själv. Ett annat fint sätt är att bygga energikropp och därmed stoppa en inkräktare. Det kan man göra genom att visualisera olika former och färger som skyddar eller genom att rituellt skapa sig ett verktyg där man stänger sina revor eller hål och därmed uppnå ett skydd. Man kan också söka den lucida drömmen som hjälp och påverka genom den. Annat som är bra är att shamanskt hoppa bland frekvenserna och se till att bena ut de energier som inte hör till mig; köra dem på porten!

c13ca2bb21c154ec1016fc0b0a2cd573

 

Vill du ha hjälp med att tolka din dröm? Här hjälper jag dig: Drömtolkning – din och min!

Här finns mer info om mig: Yvonne Hedlund eller här Om mig.

Flöde

Hur har du och ditt förhållande det med balansen mellan yin och yang? Ett enkelt sätt att finna ut hur energiflödet ser ut är att rita en intuitiv karta över dels dig själv och dels din relation. Slå dig ner i meditativ tystnad och låt intuitionen guida fram det flöde/oflöde som finns i dig eller ditt partnerskap.  Fundera och känn var, om och varför flödet är blockerat, vart livet vill igenom, vem som är kanske närande och vem som är tärande i relationen och var energin flödar. Att på detta vis titta på hur energin beter sig kan tydliggöra var livet behöver andas, grundas och var flödet vill förlösas samt hur din yin och yang har det då din relation speglar upp ditt inre mående. Kanske behöver jag ta några steg bakåt eller framåt med mig själv eller den jag lever ihop med så att luft kommer in i vårt eller mitt system. Kanske behöver jag eller min relation grundas mer så att flödet kan inkarnera. Eller så behöver jag rensa i röran och tydliggöra mig själv genom att titta djupare på vad yin och yang står för läs kanske behöver du medvetandegöra delar av dig själv som längtar efter transformation och förlösning; som vill dig och din relations balans!

310b16193c16acfba3c8c61ca30695fc

Besök gärna min shamanska och mediala healersida för fler texter av den här typen: Klicka här

Här kan du få hjälp med dina drömmar via mitt drömforum på Facebook Drömtolkning – din och min!

Här kan du få en gratis kort medicinsk reading: Medicinsk intuition – varför är jag sjuk?

Gå gärna också med i Medvetet föräldraskap

Att gå med och i mänsklighet.

Att gå med mänsklighet i mötet med mig själv och mina barn betyder att vi äger och omfamnar vår rätt att vara perfekta som vi är. Det betyder inte att vi ska söka en yta som alltid skiner, sätta på oss perfekta masken, försöka att alltid prestera på topp eller ha ett hem som i givakt stå utan mänsklighet berättar att vi behöver famna våra så kallade svaga sidor lika mycket som våra starka. Vi är vår helhet och ju mer vi kan äga alla delar däri desto mer kan vi ge vår hela mänsklighet i gåva inte bara till oss själva utan även till våra barn; vi älskar vår och andras mänsklighet. Det i sin tur medför inte att vi blir små rara och perfekta änglar som ränner runt och bara älskar allt och alla utan det betyder att vi om och om igen kan behöva famla, ramla, resa oss och ramla igen i mötet med oss själva och andra. Att se mänskligheten däri är att vilja och älska sin nästa som sig själv.

b3f91bf3fb9ef4d730fc328d2b137237

Att till exempel om och om igen göra sitt barn illa och sen urskulda sig med att man var trött och därmed, som försvar, söka åberopa mänsklighet är inte vad jag talar om utan att äga sin mänsklighet är att ta ett personligt ansvar för att jag är många och skiftande delar i min helhet; att jag äger och har personligt ansvar i det jag gör mot mig själv och min nästa. Att göra någon illa och söka skylla på sin mänsklighet är något helt annat än att se och förstå att jag är mänsklig när jag vid kvällsmålet brister ut i ilska, inte för att någon gjort något galet, utan på grund av stress på mitt jobb. Att sen ta ansvar för mitt utbrott och berätta för kanske ett närvarande barn att jag blev så arg, för att jag haft en så svår och stressig dag, är också att vara människa. Men blir jag på samma sätt och vis och om och om igen arg och skapar ett livstema behöver jag se över mitt liv; ta ansvar för vem jag är och hur situationen ser ut så att jag inte genom mitt sätt att vara skapar svårigheter, inte bara för mig själv, utan hos och för andra.

Vissa delar i mig själv har jag kanske svårare att fördra och andra vill jag gärna framhålla. Att acceptera mig själv med de sidor jag inte vill vetas vid är att äga sin mänsklighet. (Att acceptera mina mörkare sidor, min skugga, är inte samma sak som att leva ut dem utan jag pratar om den acceptans som tar av sig en eventuell offerkofta och istället tar roder och personligt ansvar för vem jag är. Det i sin tur kan betyda att jag behöver skåda rakt in i de delar jag inte gillar och där acceptera läget så att jag nya steg kan ta. Att belysa mörkret ger alltid nya frön; nytt liv.) Att ta just ett personligt ansvar och acceptera min helhet kan också betyda att jag t.ex. inte gör skillnad på mina känslor utan ser mig hel; väljer min känslomässiga helhet.

5c148bccf96dc529d1eda551e5553359

Att välja min egen känslomässiga helhet, mig själv, betyder att vi tar emot oss själva som den hela människa vi är. Det betyder INTE att vi fokuserar på att alltid tänka eller välja s.k positivt utan det betyder att vi inte låter någon känsla stå högre i rang än någon annan. Vi delar inte upp oss själva i en rad delar där vissa är mer värdefulla än andra utan vi tar emot och integrerar alla känslor i dess helhet. Att känna ren glädje är lika värdefullt som att känna ren ilska då båda kan komma i en konstruktiv eller destruktiv form. Att t.ex. alltid söka vara överkäckt positiv och aldrig integrera sin ilska till helhet är att destruktiva med sin helhet då man då väljer ut bara vissa delar av sin mänsklighet och då krånglar med sin skugga läs allt det jag är men inte vill vara. För i skuggan stoppar vi allt vi inte vill låtsas om även om det inte fungerar att bara stänga locket om sin mänsklighet. Ilska behöver t.ex. finna sitt sanna och konstruktiva uttryck och får den inte det tar den sig ett sjukt uttryck och kanske pyser ut på ett av våra barn som tvingas bära en massa ilska eller på annat sätt får ett svårt liv. Eller så har vi ständig migrän, krångel med återkommande livstematik, svårt att sätta gränser, går in i vägg, är deprimerade (många deprimerade är fulla av blockerad ilska) eller på annat sätt har svårt att få in flöde i liv då ilskan behöver finna ett utlopp där vi medvetet tar roder. Ju mer vi kan välkomna alla känslor, i sin rena och konstruktiva form, desto mer kan vi sluta att identifiera oss med dem och istället övergå till att vara vårt sanna jag där vi, om vi vill, kan använda våra känslor som de neutrala redskap de är.

Att söka sin känslomässiga helhet betyder alltså inte att vi ska excellerera och bli perfekta i vårt förhållningssätt till vårt och andras känsloliv. Däremot behöver vi ta emot oss som de känslovarelser vi är och därigenom kommunicera just den helhet de är så att vi inte förmedlar, till våra barn, att bara delar av känsloregistret, delar av barnet, är välkommet. Att ta emot mig själv som människa kan också betyda att jag istället för att skjuta bort en ”jobbig”  tanke tar emot den och accepterar den i sin svårighet. Ett exempel är om jag känner att jag har lättare att fördra ett av mina barn och svårare för ett annat. Istället för att söka släta över, trycka undan eller gå med ständig skam och skuld sätter jag mig istället ner och accepterar min verklighet och kommunicerar då acceptans och villkorslös kärlek via livsluften till det barn som jag har svårt för; jag är människa. Det brukar innebära att saker och ting förändras så att barnet och jag får gå friare i mötet med varandra! För stora saker händer alltid på ytan om vi är villiga och vågar möta vårt djup på det vis vi är; perfekta i vår mänsklighet.

0e8212325bae4090609041e3a09858d2

Välkommen att gå med i min facebookgrupp: Medvetet föräldraskap

Här finns mer info om mig: Yvonne Hedlund eller här Om mig.

 

Min bön.

Ibland en själ möter lidande inga livsval kan välja bort; där bara den större kraften ljuset i själens dunkla natt kan tända. Jag ber för alla som befinner sig i förtvivlade situationer; där livet verkar ha gått i stå och där ropen om hjälp inte verkar hörsammas. Jag ber för alla som är uppspikade på sitt personliga helvetes kors och där räddningen känns fullständigt avlägsen och där livet kanske handlar mer om att söka härda ut än att kunna vara. Jag ber om hopp och ljus och löfte om återuppståndelse; om att livet ska kännas just så; att vi får gå i återfödelse och låta oss bäras av hoppet om nytt liv; hoppet om ljuset i mig och dig.

cropped-blog21.jpg

(Ovanstående bön skrev jag på en långfredag och även om jag inte kristen är utan djupt andlig så går älskad Jesus alltid i hjärtat mitt.)

Bön kan vara vår efterlängtade andning i stunden; vår vila från rationalismens kors och börda. I bönen kan jag vila i varandet och slippa och släppa all kontroll jag ofta illusoriskt tror mig ha. Jag kan i bönen andas och ta emot ljusets bärande balkar; jag kan vila i det större andetagets vilja med mig och andra.

Bön är ett sätt att kommunicera med det större i mig; ett rum och en plats där jag kan vara med det jag bär och ber om. I bönen kan jag uppgå i det jag är och därmed medvetet närvara i mitt eget liv; överlämna mig till källan och låta den ta ut riktning och visa flöde. Här kan jag upphöra att vara mitt begränsande jag och istället fyllas av det vi i alla söker och är; varandet.

För bön är mitt sätt att förmedla att jag hör, ser och vill det högre syftet. Ett syfte jag själv kanske inte alltid förstår men söker sätta min totala tillit till då jag inte kan finnas utanför den större viljans väg. Att på djupet det förstå är att överlämna sig och uppgå i det större; att låta ljuset ta det roder det egentligen alltid har haft och låta livet bli det flöde vi alla är.

Bönen kan också vara ett sätt att finnas där för andra, att be är att ge energi genom min bönekraft, genom min bön. Att genom bön sluta upp kring någon i kris, genom att överlämna mig i bön till den större vägens vilja, kan ibland ge de mest underbara mirakel.

På Facebook finns ett fridfullt och varsamt bönerum där vi som där samlats går med respekt för varandra och våra olika andliga vägar. Vissa är kristna, andra buddhister och den tredje har, som jag, en egen hemsnickrad andlighet. Få känner varandra annat än genom bönen och genom viljan att finnas med sin själ kring den som i nöd är. I bönerummet ger vi inga råd (om inte den som ber om bön ber om det) utan vi koncentrerar oss på att enkom överlämnande be. Vill du vara med är du varmt välkommen: Bönerum

Här finns mer info om mig: Yvonne Hedlund eller här Om mig.

Här kan du få en gratis kort medicinsk reading: Medicinsk intuition – varför är jag sjuk?

Gå gärna också med i Medvetet föräldraskap

Här kan du få hjälp med dina drömmar via mitt drömforum på Facebook Drömtolkning – din och min!

Här hittar du mina bloggtexter: Blogg